Focus sur les actions de la MFB en faveur de la santé des jeunes

Face à ce constat, la Mutualité Française Bretagne a  développé des actions innovantes pour sensibiliser les jeunes à la santé mentale, favoriser le dialogue et encourager le recours à l’aide lorsqu’elle est nécessaire. L’objectif :  déstigmatiser les troubles psychiques et permettre à chacun d’identifier ses propres ressources ainsi que celles présentes dans son environnement.

La Mutualité Française Bretagne a créé « Silence Radio », un escape game pédagogique sur la santé mentale des jeunes de 15 à 25 ans. Ludique et participatif, l’escape game place les participant.e.s au cœur d’une expérience immersive qui favorise l’implication, la réflexion collective et les échanges. En résolvant des énigmes et en progressant ensemble dans le jeu, les jeunes sont amenés à identifier des situations de mal-être, à questionner leurs représentations et à découvrir des pistes de soutien et d’accompagnement. Le jeu permet ainsi d’aborder un sujet parfois délicat sans jugement, dans un cadre rassurant et dynamique.

Co-créé avec l’Union Régionale Normandie et soutenu par la Fédération Nationale de la Mutualité Française, l’escape game, lancé en mars 2026, a déjà permis de  sensibiliser 300 jeunes et professionnels les accompagnant ! En savoir plus

Avec « La santé mentale, on en parle ! », un cycle d’ateliers destiné aux jeunes bretons, nous offrons cette fois  un espace d’expression et de réflexion autour de la santé mentale. Les participants peuvent mieux comprendre ce qu’est la santé mentale, échanger sur les idées reçues, reconnaître les facteurs qui influencent leur bien-être et découvrir les ressources mobilisables au quotidien. Ces ateliers mettent particulièrement l’accent sur les forces et les compétences que les jeunes possèdent déjà, tout en valorisant les soutiens extérieurs susceptibles de les accompagner en cas de besoin : entourage, professionnels, structures d’écoute ou associations.

À travers ces deux actions, la Mutualité Française Bretagne cherche à promouvoir une vision positive de la santé mentale. Il s’agit non seulement de prévenir les situations de mal-être, mais aussi de renforcer les capacités des jeunes à prendre soin d’eux-mêmes et des autres.

Cette démarche globale de promotion de la santé s’inscrit dans une réflexion plus large sur les déterminants de la santé. C’est dans cet esprit que la Mutualité Française Bretagne a également créé un livret dédié à l’alimentation des étudiant.e.s « Se libérer des pâtes au beurre ! ». Accessible et pratique, il permet de mieux comprendre les principes d’une alimentation équilibrée et durable tout en tenant compte des contraintes budgétaires auxquelles les étudiant.e.s peuvent être confronté.e.s. Il propose de nombreux conseils ainsi que des recettes simples, savoureuses et économiques pour manger sainement au quotidien. Une ressource supplémentaire pour accompagner les jeunes vers des habitudes favorables à leur santé et à leur bien-être global. En savoir plus