Le télétravail et les bonnes postures

En partenariat avec le service Adaptech-Actimut, la Mutualité Française Bretagne vous propose deux vidéos pour faciliter le télétravail en adoptant son poste et en faisant des pauses régulières et actives.

Télétravail et bonne installation, pas facile d’adopter une bonne posture lorsqu’on n’a peu de matériel. Marie du service d’ADAPTECH de la Mutualité Française d’Ille-et-Vilaine, vous propose un aménagement simple de votre poste de travail avec des objets du quotidien. Cécilia du service ACTIMUT, vous propose des pauses actives pour soulager vos tensions musculaires et lutter contre les effets de la sédentarité.

Télétravail et bonne installation, pas facile d’adopter une bonne posture. Marie du service d’ADAPTECH de la Mutualité Française d’Ille-et-Vilaine, vous propose un aménagement simple de votre poste de travail avec quelques aides-techniques. Cécilia du service ACTIMUT, vous propose des étirements spécifiques pour le dos.