La Mutualité Française Bretagne s’adapte elle aussi à cette période de confinement

« Confinés à la maison depuis le 17 mars pour limiter la propagation du Covid19, chacun s’adapte autant qu’il le peut à cet isolement.  Pour autant, cette période n’est pas toujours facile à vivre pour soi-même ou ses proches.

La Mutualité Française Bretagne vous propose deux actions de prévention à distance, soit des webconférences :

• Confinement/ déconfinement… et vous comment ça va ? – le jeudi 14 mai à 11h

Cette conférence permettra d’échanger sur les impacts du confinement, comprendre et normaliser ses émotions, se préparer au déconfinement, obtenir quelques conseils pour aller bien ou mieux ou encore prendre connaissance des ressources existantes.

• Comment repérer des signes de mal être chez ses proches ? – le jeudi 28 mai à 11h

Il n’est pas toujours simple de repérer la souffrance chez un membre de sa famille, un ami, un collègue, d’oser en échanger ou encore de savoir comment agir. Aussi, cette conférence permettra d’aborder les signes pouvant alerter, de montrer l’importance du dialogue mais aussi de mettre en lumière les soutiens pouvant exister : professionnels, associations…

 Ces conférences interactives seront animées par une psychologue-formatrice au repérage de la crise suicidaire : Catherine MERCIER.

Inscription gratuite sur le site happyvisio.com avec le code « HAPPYMFB », ce dernier offrant un espace personnalisé, avec possibilité d’accéder en plus, à l’ensemble des contenus proposés sur le site (conférences, activités physiques, quiz, replays etc.). »