Comment reprendre une activité physique et respecter les gestes barrières ?

Avec le déconfinement, le retour des activités physiques est possible… à condition de maintenir le respect des gestes barrières. Faisons le point avec notre intervenante sur quelques conseils simples pour faire du sport en toute sécurité.

En tant qu’acteur de santé publique, la Mutualité mène de nombreuses actions de prévention et notamment par la promotion des activités physiques adaptées.

C’est pourquoi, elle a souhaité donner la parole à un de ses partenaires pour répondre à nos questions, Cécilia Zublena du service Actimut de la Mutualité Française Ille-et-Vilaine répond aux questions de Yann Menot du service prévention à la Mutualité Française Bretagne

– Quels conseils nous donnez-vous pour pratiquer une activité physique tout en respectant les gestes barrières ?
– Peut-on pratiquer à plusieurs ?
– Y’a-t-il des activités qui permettent de respecter plus simplement les gestes barrières ?

Cécilia Zublena, professeur d'activités physiques adaptéesdu service Actimut de la Mutualité Française Ille-et-Vilaine

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