En avril, mangez, bougez, c’est facile en Bretagne !

Article
20 avril 2015

Gratuits et accessibles à tous, ces rendez-vous santé vous permettent de :

• Faire le point sur vos habitudes alimentaires et sur votre niveau d’activité physique,

• Vous informer sur ces deux thématiques,

• être conseillé et orienté vers des solutions locales adaptées

Côtes D’Armor :

Dinan, mardi 28 avril de 10h à 13h et de 14h à 18h

Centre de santé dentaire mutualiste, 9 Place Duclos
Service prévention : 02 96 75 27 51 – ljeglot@bretagne.mutualite.fr

Finistère:

Quimper, jeudi 30 avril de 10h à 13h et de 14h à 18h, en présence d’une diététicienne

Centre de soins infirmiers mutualiste, 90 rue de Kerjestin
Service prévention : 07 88 22 14 68 – mlegrognec@bretagne.mutualite.fr

Ille et Vilaine:

Rennes Colombier, mardi 28 avril de 10h à 13h et de 14h à 18h

Centre de santé dentaire mutualiste du Colombier, 20-21 Place du Maréchal Juin
Service prévention : 02 90 01 54 01 – sgoizet@bretagne.mutualite.fr

Rennes Le Gast, mardi 28 avril de 10h à 13h et de 14h à 18h

Pharmacie du Gast, 3 rue Alexandre Lefas – en partenariat avec le Pôle de Santé Rennes – Le Gast
Service prévention : 02 90 01 54 02 – plebouffant@bretagne.mutualite.fr

Morbihan :

Lorient, mardi 28 avril de 10h à 18h

Pharmacie mutualiste, 16 Place Colbert
Service prévention : 02 97 84 28 38 – acoatleven@bretagne.mutualite.fr

En organisant des actions de prévention et de promotion de la santé dans des structures d’exercice regroupé comme les centre, les maisons et les pôles de santé et les pharmacies, la Mutualité Française Bretagne poursuit sa politique en faveur de l’accès aux soins de premier recours.

Les plus

– Bénéficiez d’un coaching personnalisé sur l’alimentation en appelant le 39 35 (prix d’un appel local à partir d’un poste fixe) et indiquez votre code mutuelle.

– Participez à un chat sur la nutrition sur le site www.prioritesantemutualiste.fr le mardi 21 avril 2015 de 11h à 12h.

– « Bougez près de chez vous ! », le site de notre partenaire l’Inpes, qui vous fait découvrir comment bouger autrement. Culture, nature, insolite, sport ou petit budget…quelles que soient vos envies, trouvez la bonne activité pour bouger. www.mangerbouger.fr

Et participez également au chat Nutrition et activité physique le 21 avril prochain de 11h à 12h avec Emmanuelle Maurin, diététicienne.

La nutrition et l’activité physique sont les deux piliers d’une vie saine. En mangeant équilibré et en pratiquant une activité physique régulière on prévient la plupart des maladies cardiovasculaires, mais aussi certains cancers et d’autres pathologies comme le diabète. Pourtant, les recommandations nutritionnelles ne sont pas si faciles à respecter au quotidien.