Les JO approchent et les pouvoirs publics ne cessent de louer les bienfaits du sport sur la santé avec ce message : « Bouge 30 minutes chaque jour ! ». Mais savez-vous que l’activité physique est également bonne pour votre santé mentale ? On en parle en détail avec Vincent MENARD, enseignant en activités physiques adaptées chez Actimut VYV3 Bretagne.