Seniors, attention à la chute à Saint-Avé

Actions à destination des seniors

VIEILLIR… ET PRÉVENIR LES CHUTES !

Gilbert, Martine, Henriette, Jean-Pierre et Suzanne vous partagent à travers quelques vidéos un moment de vie. Sans jugement et avec une touche d’humour, venez échanger, à travers leurs portraits, sur les chutes, la façon de les prévenir, les facteurs de risques…

Aménagement du logement, alimentation équilibrée, activité physique, lien social, retour à domicile, peur de chuter, sommeil, vision, audition… autant de thématiques qui pourront être abordées.

Cette conférence introduit un parcours et sera l’occasion de s’inscrire à un ou plusieurs des ateliers suivants (pour les personnes de plus de 60 ans ou leurs aidants) :

• Atelier «Gym’Equilibre» Vendredi 27 octobre – de 9h à 12h
• Atelier «Aménagement du domicile» Jeudi 9 novembre – de 14h à 16h
• Atelier «Prendre soin de mon audition» Jeudi 16 novembre – de 14h à 16h
• Atelier «Prendre soin de ma vision» Mardi 21 novembre – de 14h à 16h

Les 4 ateliers ont lieu à l’Espace Jean Le Gac, Rue des Alizées – SAINT AVE (Ateliers de 8 à 15 personnes)