Le Cycle de prévention « Coeur de femmes » à Douarnenez

UN CYCLE DE PRÉVENTION SUR LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES POUR LES FEMMES

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la 2ème cause de mortalité chez la femme en France, après l’infarctus du myocarde (« crise cardiaque »). Et pourtant, ces maladies sont souvent méconnues.

Nous pouvons agir sur certains facteurs afin de diminuer les risques de développer les MCV, en effet, l’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool ou encore le stress jouent un rôle majeur dans ces maladies. Élément important, la femme est plus vulnérable à 3 périodes de sa vie : avec la contraception, durant la grossesse et à la ménopause. La femme est donc plus exposée aux facteurs de risques que les hommes.

Avec « Cœur de femmes », essayons d’y voir plus clair avec des ateliers ludiques et respectueux des choix de chacun. Il est composé de 5 ateliers indissociables (horaire de 10h à 12h) :

• Les risques cardiovasculaires chez la femme – Mardi 7 mars
• L’activité physique : de quoi parle-t-on ? – Mardi 14 mars
• Alimentation, des besoins essentiels pour le corps humain – Mardi 21 mars
• Une alimentation plus saine et durable au quotidien – Mardi 28 mars
• Activité physique, un atout pour le cœur – Mardi 4 avril

Ces ateliers sont gratuits, mais l’inscription est obligatoire