Le Cycle « Coeur de femmes » à Carhaix Plouguer

Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de décès chez la femme, bien avant le cancer du sein. Connaissez-vous les facteurs de risques cardiovasculaire chez la femme ?

11 janvier 2023
de 14h à 16h
Partenaires : ADMR du Poher

UN CYCLE DE PRÉVENTION SUR LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES POUR LES FEMMES

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la 2ème cause de mortalité chez la femme en France, après l’infarctus du myocarde (« crise cardiaque »). Et pourtant, ces maladies sont souvent méconnues.

Nous pouvons agir sur certains facteurs afin de diminuer les risques de développer les MCV, en effet, l’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool ou encore le stress jouent un rôle majeur dans ces maladies. Élément important, la femme est plus vulnérable à 3 périodes de sa vie : avec la contraception, durant la grossesse et à la ménopause. La femme est donc plus exposée aux facteurs de risques que les hommes.

Avec « Cœur de femmes », essayons d’y voir plus clair avec des ateliers ludiques et respectueux des choix de chacun. Il est composé de 5 ateliers indissociables (horaire de 14h à 16h) :

  •  Les risques cardiovasculaires chez la femme – Mercredi 11 janvier
  • Alimentation, des besoins essentiels pour le corps humain – Mercredi 18 janvier
  • L’activité physique : de quoi parle-t-on ? – Mercredi 25 janvier
  • Activité physique, un atout pour le cœur – Mercredi 1er février
  • Une alimentation plus saine et durable au quotidien – Mercredi 8 février

Ces ateliers sont gratuits, mais l’inscription est obligatoire

11 janvier 2023
de 14h à 16h